Det pratas mycket om att vi måste äta mindre kött för klimatets skull. Men tänk om lösningen inte är mindre kött utan bättre kött? Sverige har faktiskt allt som krävs...

Har du också märkt att magen ibland känns segare på hösten? Du är långt ifrån ensam. Många upplever mer uppblåsthet, sura uppstötningar eller känslan av att maten ligger kvar längre...

Jag får ofta frågan vad jag äter till frukost. Mitt svar brukar överraska - jag äter lagad mat! Inga mackor, filskålar eller bars på språng utan riktig mat som mättar...

När jag pratar om ren kost så verkar det största bekymret för vuxna vara att de tror att barnen inte kommer äta. Och att de inte orkar laga två rätter....

Det handlar inte om perfektion utan om balans. Lär dig lyssna på kroppen, förstå signalerna från magen för att hitta din väg till välmående. Maghälsa börjar med att lyssna på...

Jag har länge letat efter fisk som känns både ren, hållbar och god och blev så glad när jag upptäckte Gårdsfisk via Local Taste. Varför jag väljer Gårdsfisk Fri från...